@j2lg ••• Joseluis

Bajar de peso es un tema recurrente por muchas razones. Estéticas, salud, deporte (cuando llevas lastre en tus carreras tienes claro que mejor soltarlo) El primer paso es tomar la decisión. Y tomar la decisión de forma seria. Eso quiere decir que estamos dispuesto a hacer el esfuerzo necesario. Eso si, tiene que ser sostenible. Por este motivo, tenemos irremediablemente que ponernos un objetivo, un plazo razonable para alcanzarlo y por su puesto un plan de acción. Todo plan de acción tiene que tener sus flexibilidades, pero la flexibilidad por regla. Los objetivos tienen que ser alcanzables. No podemos desmoralizarnos a las primeras de cambio y tampoco puede ser tal el sacrificio que no merezca la pena el sufrimiento. Una vez que tenemos un objetivo saludable lo primero que necesitamos es hacer un seguimiento. Es importante saber si con nuestra actuación, nos acercamos, nos alejamos, que cosas estamos haciendo bien, que cosas tenemos que mejorar. Aprender de nuestros errores...

Apple siempre se ha volcado en el diseño de sus productos. No se puede encontrar ninguno de sus productos cuyo diseño no sea el mejor entre iguales. Por otro lado, también ha tomado productos que ya estaban en el mercado y ha introducido una forma de aprovechar mucho más sus potencialidades. Siempre habrá personas que no estén dispuestas a pagar un sobreprecio por un reproductor de mp3, teléfono, ordenador, etc. Sin embargo, una vez que te adentras en alguno de ellos te conviertes en un cliente fiel, o cautivo, sea cual sea la acepción que se le quiera dar. Yo soy usuario del iPod Touch. Es increible que un aparato tan pequeño y plano se concentren tantas funcionalidades que hacen que a fin de cuentas tu ocio, productividad, calidad de vida mejore sustancialmente. En un único aparato tiene, un teléfono de internet, una agenda de contactos, un reloj mundial, una radio, tus redes sociales al alcance, todas tus cuentas de mail, internet, la actualidad de tu equipo de fútbol, un cuaderno d...