@j2lg ••• Joseluis

  Y ya van 5. Es una locura. Empecé a correr por salud. Con el Triatlón por seguir manteniendo la motivación de entrenar y retos nuevos. Mi primer reto en el Triatlón fue prepararme todo un año para poder ser "finisher" en el Triatlón de San Sebastián, el Memorial Onditz. Si en el 2012 me dicen que iba a ser capaz de terminar un Ironman, ... , sobran las palabras.   El Ironman de Austria en Klagenfurt ha sido mi quinto Ironman. Como pasa el tiempo, ya llevo 5 años en los que preparar un Ironman es parte de mi vida. He entrado en una dinámica tan positiva de entrenamientos, mejora continua, y diversión que cada año que termino el Ironman ya estoy pensando en el siguiente. Y así 5 años. Locura, pero bendita locura. 7 de julio 2019, puedo decir que he llegado a la mejor forma de mi vida. Con 45 años estoy mejor que cuando tenía 22. Impresionante. Quien dijo crisis de los 40.   Austria es un Ironman que tenía en mi cabeza desde hace tiempo. Desde que terminé el p

  Al igual que el año pasado, en el calendario de este año, había dos citas con la distancia de Medio Maratón. El año pasado fueron el Movistar Media Maratón de Madrid y el EDP Rock ´n´ Roll Marathon de Madrid . Fue muy divertido e ilusionante mejorar en ambas pruebas mi marca personal. Quedarme a 12 segundos de bajar de 1h 30´, era una invitación para intentarlo este año. Este año, cambiamos un poco el calendario. Elegí la Media Universitaria como primera media y por otro lado, la prueba para buscar la mejor marca, sería la Movistar Media Maratón de Madrid. Cada una de ellas tenía un objetivo muy diferente. La media universitaria, fue la primera prueba en la que participé, cuando hace 9 años empecé a correr. La primera carrera siempre es especial. Esa sensación de novato, no se vuelve a tener. En aquel momento, el cuerpo solo me daba para 14 km. Fue la preparación para poder hacer unas semanas después mi primera Media Maratón, la Media de Madrid. Esa Media Maratón fue mi pr

Este inicio te temporada ha tenido dos novedades. Competir en una nueva disciplina como es el Trail Running y empezar a competir desde enero. Normalmente, antes de abril no empezaba a tomar contacto con una carrera, que suele ser la Media Maratón de Madrid. Ambas novedades han resultado ser muy buenas para el objetivo principal que no es otro que progresar en el estado físico óptimo para llegar en muy buenas condiciones a las pruebas de la temporada que uno tiene marcadas en rojo en el calendario. El primer Trail fue el 20 de enero. Trail de La Fabada, 25 km +525m (Navalagamella), parte del Circuito Trail 4 Desafíos . El 12 de enero marque mi peor forma física en un año. Eso, sumado a lo que suponer correr en montaña, solo llevo a una conclusión. Sufrí mucho. Contento por la primera experiencia en una nueva modalidad. Con las mismas sensaciones que tenía cuando comencé a correr. Todo un mundo de mejora. En las subidas, con el corazón en la boca. Mi forma no era la mejor,